vhs Schriesheim/Wilhelmsfeld, Obere Schulgasse 9, 69198 Schriesheim, Telefon: 06203 18949-60, E-Mail: info@vhs-schriesheim.de, Internet: www.vhs-schriesheim.de, unsere Öffnungszeiten: Mo./ Di./ Do./Fr. 10:00-12:00 Uhr und Mi. 17:30-18:30 Uhr

Start ab Mittwoch, 28.04.25

PILATES MIT BECKENBODENTRAINING

Neben bekannten Pilatesübungen, die einen Fokus auf die Körpermitte mit den tief liegenden Muskeln der Bauch- und Rückenmuskulatur legen, wird dieser Kurs durch ein spezielles Beckenbodentraining ergänzt. Er ist das Fundament unseres Körpers und je mehr wir ihn stärken, desto mehr Lebensqualität gewinnen wir.

Bitte mitbringen: ein Handtuch und etwas zu trinken

Julie Schöpfel

Kurs 251-3261-S

montags 17:00-18:00 Uhr

vhs-Haus, Gymnastikraum

10 Termine, ab28.04.25

€ 54,-

Kurs 251-3263-S

montags 18:10-19:10 Uhr

vhs-Haus, Gymnastikraum

10 Termine, ab 28.04.25

€ 54,-

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Start ab Dienstag, 29.04.25

IHR COMEBACK AUF ENGLISCH

Mittelstufe B1/B2 für Wiedereinsteiger

Mit guten Vorkenntnissen in Englisch sind Sie hier genau richtig! Sie frischen diese mit zahlreichen Wiederholungsübungen auf und ergänzen Sie Schritt für Schritt durch neuen Wortschatz. Dabei liegt unser Fokus auf der mündlichen und schriftlichen Kommunikation. Wir lesen außerdem Charles Dickens‘ klassischen Roman „Oliver Twist“ (in einer stufengerechten Form) zu Ende und starten dann – zusätzlich zu unserem Lehrbuch – mit kurzen und spannenden Krimigeschichten. Schließen Sie sich unserer Runde an und freuen sich auf zwangloses Lernen in angenehmer Atmosphäre.

Kurs 251-4109-S

Chrissi Argiriadou-Hermann

dienstags 16:00-17:30 Uhr

vhs-Haus, Sprachraum 2

12 Termine, ab 29.04.25

€ 86,- (bei weniger als acht TeilnehmerInnen erhöht sich die Kursgebühr entsprechend unserer Gebührentabelle: www.vhs-schriesheim.de/programm/sprachen/gebuehrenstaffel-sprachkurse/)

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WENN SIE WISSEN MÖCHTEN, OB DIESER KURS ZU IHNEN PASST … können Sie – wie in allenunseren Sprachkursen – kostenfrei und vollkommen unverbindlich eine Stunde „schnuppern“, bevor Sie sich entscheiden, ob Sie dabeibleiben möchten – so finden Sie auf jeden Fall den richtigen Kurs für sich!

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Start ab Donnerstag, 08.05.25

QI GONG

Qi Gong ist ein Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und wirkt vorbeugend und therapeutisch zugleich regulierend auf den gesamten Organismus. Es entspannt Körper, Geist und Seele. In diesem Kurs werden Sie die Methoden „Die Sechs Heilenden Laute“ und „Die fünf Elemente“ kennenlernen und üben. Der Kurs ist für EinsteigerInnen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und flache Schuhe.

Kurs 251-3121-S

Cecilia Lima Wüst

donnerstags 19:15-20:45 Uhr

vhs-Haus, Seminarraum 1

10 Termine, ab 08.05.25

€ 75,-

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