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Volkshochschulkurs im Januar
Yoga - Sonnengruß Der Sonnengruß ist eine Abfolge von zwölf Übungen aus dem Hatha Yoga, die mit dem Atem synchronisiert wird. Das abwechselnde Beugen...
Yoga - Sonnengruß
Der Sonnengruß ist eine Abfolge von zwölf Übungen aus dem Hatha Yoga, die mit dem Atem synchronisiert wird. Das abwechselnde Beugen und Strecken kombiniert mit dem Einatmen, Ausatmen und Anhalten aktiviert das Hormonsystem, massiert die inneren Organe, stärkt die Wirbelsäule und macht sie beweglich. Die gesamte Muskulatur und das Nervensystem werden energetisiert und aktiviert.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wollsocken und Decke,
AX31573GE
Genia Diehr
4 x freitags, ab 10.1.25, 18.30-20 Uhr
Studio für Tanz und Bewegung, Hauptstr. 8, Gernsbach
Weitere Informationen unter: www.vhs-landkreis-rastatt.de
Telefonisch ist die VHS-Rastatt erreichbar unter 07222 381 3520 oder per E-Mail an: Gernsbach@vhs-landkreis-rastatt.de
Erscheinung
Gernsbacher Stadtanzeiger
Ausgabe 02/2025
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Orte
Gernsbach
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Panorama
Volkshochschulen
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