Walking Football

Einladung zur Infoveranstaltung Gehfußball (Walking Football)

Was ist Gehfußball? Ein Gesundheitssport, ohne zu rennen.

Regeln: kein Rennen, nur gehen, keine Zweikämpfe, Ballspielen bis Hüfthöhe, Minitore, Spielfeldgröße richtet sich nach der Anzahl der Spieler, Spaß haben

Für wen: alle Sportbegeisterten Ü50 oder durch frühere Verletzungen belastete Spieler (Frauen und Männer)

Vorteile: kaum Verletzungsgefahr, Verminderung des Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Verminderung des Risikos für Krebserkrankungen, Vorbeugung gegen Bluthochdruck, Arteriosklerose, Diabetes, Knochenschwund und Übergewicht, Stabilisierung und Stärkung des Immunsystems

Spaß am Sport im Verein

Soziale Kontakte

… und ein Wiedersehen mit alten Weggefährten!

Wo: Sportgelände FC Alemannia Eggenstein

Da es sich um eine Praxiseinheit handelt: Bitte Sportkleidung und Turn/Kickschuhe nicht vergessen.

So geht’s:www.youtube.com/watch

Wann: Mittwoch, 09.04.2025, 19 Uhr

Anmeldung (unbedingt erforderlich) bei:

Udo Schnürer, uschnuerer@gmx.de, WhatsApp 01577-6803262