Yoga auf der Alla Hopp Anlage (Power Vinyasa Yoga) beginnt wieder !

Erleben Sie die Welt des Yoga inmitten der Natur auf der Alla-Hopp-Anlage. In diesem Kurs werden verschiedene Körperübungen (Asanas) praktiziert, um Muskelgruppen zu dehnen, zu kräftigen und zu mobilisieren. Die sanften Asanas sind für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig von Ihrer bisherigen Erfahrung mit Yoga, Beweglichkeit wird allerdings vorausgesetzt. Die Ziele des Kurses umfassen die Verbesserung Ihrer individuellen Gesundheit, den Abbau von Stress sowie die Aneignung von Übungen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können.

Ab Donnerstag 05.06.25 von 19:00 bis 20:15 Uhr, 4 Termine, Euro 48.-

Kursnummer 251B302-02, Anmeldung unter 06201/99630, www.vhs-bb.de oder anmeldung@vhs-bb.de