Yoga beim TV Horrenberg-Balzfeld

Endlich Bewegung!

Finde Ausgleich zum einseitigen Alltag – mit einfachen Yogahaltungen.
Wir strecken uns, atmen durch und finden Entspannung.
Drehen, beugen, dehnen – wir entdecken neue Freiheitsgrade.
Balance, Stabilität und Kraft entstehen wie von selbst.
Sanftes Training für Rücken, Bauch, Arme und Beine.
Alles entspannt, mit Spaß und Achtsamkeit.
Atmen, meditieren, zur Ruhe kommen – Kurzurlaub für Körper und Geist.
Für Einsteiger und Geübte – alle sind willkommen!
Unser Motto: In Bewegung – mit Freude, Kraft und Balance.

im Gemeindehaus Horrenberg
fortlaufender Kurs jeden Donnerstag, 17:15 - 18:45 Uhr, bei Andreas Albrecht