Yoga für Ihr Wohlbefinden

Vom 22.01. bis 09.04.2025 insgesamt 11 Abende (Faschingsferien frei), mittwochs von 17.30 bis 19 Uhr

Durch die bewusste Verbindung der Atmung mit der Bewegung erhalten und steigern Yogaübungen Ihre Vitalität und Beweglichkeit. Sie fördern Achtsamkeit, verringern dadurch stressbedingte Beschwerden. Yoga zu üben hilft bei Rückenbeschwerden und wirkt sich positiv auf Ihre Atmung und Haltung aus.

Für Neu- und Wiedereinsteigerinnen sind noch einige Plätze frei.

Information und Anmeldung:

Ilse Kory M.A., zertifizierte Yogalehrerin

E-Mail: ilse.kory@turnen.tvbruehl.de

oder ab 20.01. unter Tel. 06223 4771