Yoga im Sportverein

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Mit Yoga in den Herbst

Es sind mittwochs noch Plätze frei im Yoga

Uhrzeit von 18.45 – 19.45 in der Sporthalle Poppenweiler

Yoga macht auf sanfte Weise beweglicher und kräftiger, dehnt die Faszien,

regt das Herz-Kreislauf-System an und aktiviert das Immunsystem.

Es ermöglicht eine tiefere Atmung, verbessert die Sauerstoffversorgung,

löst Verspannungen, fördert Zuversicht und Selbstvertrauen und stärkt

ebenso den Rücken. Regelmäßige Yogaübungen können Körper und

Geist stärken, und das Wohlbefinden nachhaltig steigern.

Kommt vorbei und macht mit.

Euer Sportverein Poppenweiler