Zumba – "Party" für Körper, Geist und Seele

Dance-Fitness die richtig viel Spaß macht!

Der Ski-Club Benningen e. V. bietet in Kooperation mit dem TSV Benningen e. V. einen Zumba-Kurs an.

Wann?Freitags, ab 07.06.2024

Uhrzeit? 19.15 – 20.15 Uhr

Wie oft? 5 x 60 Minuten

Wo?Sporthalle in der Au, Willy-Weller-Saal

Übungsleiter? Valerie Ebinger, Zumba Instruktor und Sportstudentin

Kursgebühren: Mitglieder des SCB und/oder TSV € 28,00

Nichtmitglieder € 35,00

Anmeldung? Über die Homepage des SCB www.skiclub-benningen.de

Zumba ist hilfreich zum Training der Bauch-, Bein- und Hüftmuskulatur und sorgt zusätzlich für bessere Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Kondition und Koordination. Unterstützt die Anregung des Stoffwechsels, hilft bei der Fettverbrennung, verbessert das Herzkreislaufsystem und die Durchblutung des Körpers.