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Herzlich willkommen im Exercito Fitness Club Wilhelmshaven! Training für ein gesundes Leben... Lounge und Fitnessraum Ihre Gesundheit: Gesundheitssport ist für jeden die ideale Möglichkeit, seine persönliche Leistungsfähigkeit und Ausdauer zu steigern sowie unter professioneller Anleitung die Gesundheit und das persönliche Wohlbefinden zu verbessern. Körperliche Fitness und eine gute Figur wünscht sich jeder. Aber nur die wenigsten halten ihr Trainingsprogramm konsequent durch. Und warum? weil sie keine Erfolge sehen, sich schlecht betreut fühlen oder zu viel Zeit aufwenden müssen. Das alles hat nun ein Ende!! Der Exercito Fitness Club hat die richtige Antwort darauf: Ein Trainingssystem, das einfach, sicher und schnell zum gewünschten Ergebnis führt - der milon Kraftausdauerzirkel. Lange, schweißtreibende Workouts gehören jetzt der Vergangenheit an! Denn mit dem neuen milon-Trainingszirkel können Sie 30 bis 40 % effektiver trainieren und das in kürzerer Zeit. Der milon-Zirkel eignet sich für alle, die einen gesunden Muskelaufbau erzielen und Körperfett abbauen wollen. Unsere Highlights: milon-Zirkel So wird Ihr Körper wesentlich effektiver trainiert als mit herkömmlichen Trainingsmethoden. Bereits 2 mal 35 Minuten pro Woche genügen. Setzen Sie alles auf einen Chip! Die vollelektronischen Kraft- und Ausdauergeräte lassen sich mit einer individuell programmierten Chipkarte bedienen. Unter Anleitung eines Personal-Trainers wird beim ersten Training das jeweilige Gerät genau an die Körpermaße angepasst und die optimale Belastung ermittelt. Die Daten werden auf der persönlichen Chipkarte gespeichert. Bei den folgenden Trainings - Einheiten stellen sich die Geräte automatisch auf diese Werte ein. Ihre Chipkarte nimmt Ihnen somit nicht nur das lästige Einstellen ab, sondern gibt Ihnen zugleich die Sicherheit, „korrekt“ zu trainieren. • Der milon-Zirkel bietet höchste Sicherheit durch automatische Geräteeinstellung • Durch die Geräte erreichen Sie, trotz kürzerer Trainingszeiten, eine höhere Effizienz • Der Fettstoffwechsel reagiert nach kurzer Zeit deutlich stärker als bei herkömmlichen Trainingsgeräten Durch die durchdachte Abfolge von Kraft- und Cardiogeräten werden sämtliche Hauptmuskelgruppen und das Herz-Kreislaufsystem beansprucht und effektiv trainiert. Ein Trainingsdurchgang dauert lediglich zwei Mal 17,5 Minuten. myline® Die Wirkung des myline® -Programms wurde von den Universitäten Bremen und Jena wissenschaftlich untersucht und bestätigt: 82% aller Teilnehmer haben auch 6 Monate nach dem Kurs ihr Gewicht gehalten! Nutzen Sie den myline-Kurs in Zusammenhang mit dem milon-Zirkel und lernen Sie gesund zu essen, richtig zu trainieren und positiv zu denken. In 8 Kurstreffen werden Sie Ihre Wohlfühlfigur erreichen. Kinderleicht und sehr verständlich lernen Sie die Zusammenhänge zwischen gesunder Ernährung, richtigem Fitnesstraining und einer positiven Lebenseinstellung kennen. Kommen Sie zu uns – wir freuen uns auf Sie.