Kurs: Atem und Entspannung

Dieser Lehrgang präsentiert Ihnen diverse Wege zur Entspannung, verbunden mit der beruhigenden Wirkung des Atems. Atemtechniken sind ausgezeichnet zur Förderung der Ruhe und somit zur Reduktion von Stress.

Teilnahme kostenlos mit einer Gäste- oder Einwohnerkarte.

Der Kurs findet im Gymnastikraum im Solemar statt.