Selbstverteidigung für Frauen

Wir bieten in diesem Jahr zum ersten Mal einen Selbstverteidigungskurs speziell für Frauen an. Tanja wird in 6 Trainingseinheiten Techniken aus mehreren Kampfsportarten vermitteln, die sich speziell für die Selbstverteidigung eignen. Ihr könnt mit Schützern und Pratzen ausgestattet üben und euch in die Situation einer körperliche Auseinandersetzung hineinversetzen. Geplant sind die Trainingseinheiten Mittwochs als gesonderter Kurs in der Aichtal Sport in Grötzingen von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr. Der Kurs startet am 24.09.2025 und geht bis zum 05.11.2025 (kein Kurs während der Herbstferien). Ihr braucht nichts weiter als eine bequeme lange Sporthose und ein T-Shirt mitzubringen. Für weitere Informationen zur Anmeldung besucht unsere Homepage: www.aikido-aichtal.de