"Ach, ich bin total im Stress." Ein Satz, der den meisten sehr bekannt vorkommt. Zuviele Anforderungen gleichzeitig, zu hohe Erwartungen an uns selbst, die Ungewissheit in den aktuell unruhigen Zeiten erzeugen negativen Stress. Allerdings gibt es auch den positiven Stress, der uns lebendig und aktiv erhält. Entscheidend ist, ob wir uns den Stress zum Freund machen, der uns beflügelt, oder zum Feind, der uns das Leben schwer macht. Der Tübinger Mediziner Dr. Ludwig Bieser hat ein Buch über präventives Stressmanagement geschrieben und stellt es vor.

Veranstaltungdetails

Die Hirsch Begegnungsstätte für Ältere e.V. freut sich über alle, die kommen. Angebote gibt es im Bereich der Erwachsenenbildung: Vorträge, Diskussionsrunden zu aktuellen Themen, Sprachkurse, Gesprächskreise sowie Kurse im kreativen, sportlichen und Freizeitbereich. Die Cafeteria mit ca. 80 Plätzen bietet Möglichkeiten für informelle Kontakte, öffentliche PC-Nutzung und Internetzugang, Spiel und Gespräche bei Bewirtung.

Veranstaltungsort: Saal 1. Stock