Yoga für Anfänger - Schnupperkurs

In diesem Yogakurs für Beginner widmen wir uns ganz der zentralen Achse des Körpers, der Wirbelsäule.

Veranstaltungdetails

Darin verläuft ebenfalls das zentrale Nervensystem, das Muskeln, Organe und Drüsen ansteuert und den Geist mit unserem Körper verbindet. Ist diese Mittelachse energetisch gut versorgt und vital, bietet sie uns gleichzeitig sowohl Sicherheit durch Stabilität wie auch Freiheit durch Beweglichkeit. Wir alle wissen, dass wir uns mit einem gesunden und geschmeidigen Körper leichter durchs Leben bewegen können. Mit den Übungen in diesem Kurs finden wir einen leichten Einstieg in die Yogapraxis, wir fördern den Energiefluss und das Wohlbefinden und starten wach und aktiviert in den Tag.

Kursleitung: Stefanie Stemmler & Stefan Woike

Buchungsinformationen

www.polarity-yoga.de

Veranstaltungsort: Gymnastikhalle der Kur und Bäder GmbH (gegenüber vom Weinbrunnen im Kurpark), Herbert-Hellmann-Allee 12, 79189 Bad Krozingen

Veranstalter: Stefanie Stemmler & Stefan Woike
www.polarity-yoga.de