YOGA in der Werft1919

Deine ganzheitliche Bewegungspraxis mit Seeblick!

Veranstaltungdetails

Yoga umfasst Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Mobilisation und Kraft, sowohl dynamisch als auch statisch. Mal im Flow sein und die Asanas fließend miteinander verbinden - mal in einer Haltung atmen und die Ausrichtung/Alignment verfeinern.​
Außerdem beinhaltet die Einheit regenerierende, raumschaffende Dreh- und Dehnhaltungen und eine Endentspannung zum Abschluss der Session.

Jede Stunde ist einzigartig und wird achtsam an die Energie der Gruppe, den Moment und die jeweilige Tagesqualität angepasst – mal kraftvoll und aktivierend, mal ruhig und regenerierend.

Melanie Hutter, Yogalehrerin, Bewegungs- und Sporttherapeutin lädt ein, im Flow und in Alignment zu sein, die körperliche und geistige Gesundheit zu stärken und Gelassenheit und Leichtigkeit zu spüren. Ein Erlebnis für alle Yogafans und die, die es werden wollen!

Teilnehmerinformationen

• Infos und Anmeldung hier
• 20,00 € pro Person
• Teilnahme mit Wellpass möglich. Bitte bei Buchung angeben. Mit Wellpass 7,00 € Werftzuzahlung.
  
• Bitte Yogamatte und Decke mitbringen.
• keine Vorerfahrung notwendig
• Auch spontan vorbeikommen ist möglich.
• Zwei Stunden vor der Praxis bitte keine schwere Nahrung zu dir nehmen.