Optimale Ergänzung zu deinem Krafttraining. Fokus: Mobilisation und Core-Aktivierung.
Du wirst dich danach großartig fühlen!
Was erwartet dich:
Ankommen & aufwärmen
Bewegungscircle: Mobility Einheiten, alle Level willkommen. Schwitzen garantiert.
Dehnen & Abschluss- Entspannung garantiert.
Einfach vorbeikommen und Trinken mitbringen.
Veranstaltungsort: Mattenraum 1. OG
Veranstalter: Selina Strobel- Weblink