Rheuma-Liga Heilbronn/Flein

Am Freitag, 13.9.2024 starten unsere neuen Kurse im Gymnastikraum der Sandberghalle in Flein.

15:20 – 16:20 Uhr Idogo-QiGong

16:30 – 17:30 Uhr Bewegung durch Tanz – Salsa & Co.

Beide Kurse sind Bewegungskurse und fördern die Koordination. Beim Idogo-QiGong sind es langsame und leicht erlernbare Übungen speziell für die Wirbelsäule und den Schulterbereich. Diese werden mit und ohne Idogo-Stab durchgeführt. Der Kurs Bewegung durch Tanz – Salsa & Co. beinhaltet Tanzelemente/Schritte aus Salsa und Bachata und fördert die Koordinationsfähigkeit. Für alle, die Spaß an der Bewegung mit Musik haben. Schnuppern in beiden Kursen möglich.

Information und Anmeldung ab Montag, 9.9.2024 unter 07131/3900720 (der AB ist auch geschaltet).