Wochen-Trainingsplan 2024

Montag

15:30 - 16:30 KidsDance (1. - 3. Klasse)

mit Johanna Ruder

15:30 - 17:00 Uhr Eltern-Kind-Turnen (ab dem 1. Lebensjahr)

mit Susanne Harig-Wagner, Tel.: 9330304
18:00 - 19:30 Uhr Yoga
Neuer Kurs mit Heike Kränkel. Nur mit Anmeldung möglich!
Anmeldungen werden entgegengenommen unter: sabine.seibold@tsv-dobel.de

19:00 - 20:00 Stability in Motion – Aerobic und mehr(für Frauen ab 18 Jahren)

mit Lisa Schatz, Tel.:933419

19:00 - 20:30 Uhr Jedermannturnen (01.11.-30.04.)

Kooperation mit den Sportfreunden Dobel - mit Axel Hummel

20:00 - 21:30 Uhr Tai Chi Chuan (im Gymnastikraum)

mit Ingolf Reimer, Tel.: 7210

Dienstag

9:00 Uhr Nordic Walking mit Fitnesstraining (für Frauen und Männer),

Treffpunkt: Sitzbank oberer Teil Pferdekoppel

mit Ute Peterlik ! Entfällt bis auf Weiteres, bei Interesse bitte melden!

17:00 - 18:00 UhrAquafitness in Bad Herrenalb, Kurpromenade 25

und 18:00 - 19:00 Uhr mit Beate Klebsattel, Tel.: 7045

16:00 - 17:00 Uhr VorschulturnenMädchen (ab 3 Jahren)

mit Susanne Harig-Wagner, Tel.: 9330304

17:00 - 18:00 UhrGrundschulturnen (Mädchen 6 - 10 Jahre)

mit Theresa Kiesel, Tel.: 0151 41932831

18:30 - 19:30 Uhr „Fit und Gesund – Ausdauer, Kräftigung, Entspannung“

mit Regina Hahn, Tel.: 5508

Mittwoch

19:30 - 21:00 UhrFit 4 Fun - Aerobic-Variationen und Fitness-Spaß

für Frauen mit Viola Roser, Tel.: 527806

Donnerstag

09:30 - 10:45 Uhr Sturzprophylaxe „5 Esslinger“

lebenslange Fitness - mehr Mobilität im Alter – im ev. Gemeindehaus

mit Viola Roser, Tel.:527806

15:30 - 16:30 Uhr Vorschulturnen Buben (ab 3 Jahren)

mit Susanne Harig-Wagner, Tel.: 9330304

17:00 - 18:00 Uhr Grundschulturnen Jungs
! Entfällt bis auf Weiteres, wir sind auf der Suche nach einer Übungsleiterin oder Übungsleiter!

18:30 - 20:00 UhrAufrecht und Mobil – Wirbelsäulengymnastik

für Frauen & Männer jeden Alters

mit Beate Klebsattel, Tel.: 7045

19:00 - 20:30 Uhr Fitness-Mix nur für MännerRücken aktiv – bewegen statt schonen

mit Sabine Seibold, Tel.: 526813

Freitag

09:00 - 10:00 UhrAqua-Fitness in Bad Herrenalb, Kurpromenade 25

und 10:00 - 11:00 Uhr mit Beate Klebsattel, Tel.: 7045

16:00 - 17:00 Uhr FunDance (ab 4. Klasse)

mit Julia Enders, Tel.: 9250464

16:00 - 19:00 UhrWettkampfturnen – Mädchen

1. - 3. Klasse 16:00 - 17:45 Uhr & ab 4. Klasse 17:00 - 19:00 Uhr

mit Nancy Pruditsch, Tel.: 0157 76835517

18:30 - 20:30 UhrFitness-Mix gemischte Gruppe

Cardiofit für Erwachsene mit Sabine Seibold, Tel.: 526813