17. Königstuhllauf am 22. März

Die ASG Tria Hockenheim lädt am Sonntag, 22. März 2026, zum 17. Lauf von Hockenheim zum Königstuhl ein. Der traditionsreiche Trainingslauf richtet sich an ambitionierte Läuferinnen und Läufer sowie Walker mit guter Grundkondition. Auch Gastteilnehmer sind ausdrücklich willkommen.

Die 25 Kilometer lange Strecke führt vom Motodrom Hockenheim über Walldorf und Nußloch bis hinauf zum Königstuhl bei Heidelberg. Der Start erfolgt um 9.00 Uhr am Parkplatz auf der Ostseite der Continental-Brücke, direkt an der Südtribüne des Motodroms.

Gelaufen wird in zwei Leistungsgruppen:

• Eine schnellere Gruppe mit einem Tempo von ca. 5:30–6:00 min/km in der Ebene
• Eine moderatere Gruppe, etwa eine Minute pro Kilometer langsamer

So ist gewährleistet, dass Teilnehmer ihrem individuellen Leistungsniveau entsprechend laufen können.

Am Feuerwehrhaus in Nußloch befindet sich die Verpflegungsstelle mit Tee, Kuchen, Energieriegeln und Obst. Von hier aus besteht zudem die Möglichkeit, in den Lauf einzusteigen. In Nußloch startet auch die Walkergruppe.

Der nun folgende Abschnitt stellt mit 13 Kilometern Anstieg die sportlichere Herausforderung dar. Auf dem Weg zum Königstuhl läuft jeder sein individuelles Tempo, wobei sich erfahrungsgemäß schnell kleinere Gruppen bilden. Auf dem höchsten Punkt (567 m) wartet die finale Verpflegungsstation. Anschließend erfolgt die Rückfahrt mit dem Bus nach Hockenheim. Trockene Wechselkleidung wird empfohlen, diese kann vor dem Start im Bus deponiert werden.

Aufgrund der begrenzten Buskapazitäten werden die Startplätze nach Eingang der Anmeldungen vergeben. Eine frühzeitige Anmeldung wird daher dringend empfohlen.

Organisatorische Daten im Überblick:

• Start: Sonntag, 22. März 2026, 9.00 Uhr
• Startort: Parkplatz Ostseite Continental-Brücke, Motodrom Hockenheim
• Strecke: ca. 25 km
• Teilnahmegebühr: 15,00 Euro
• Anmeldung: per E-Mail an asgkoenigstuhllauf@t-online.de
• Bezahlung: PayPal an die genannte E-Mail-Adresse

Der Lauf findet als Trainingsveranstaltung ohne Wettkampfcharakter statt. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Es besteht keine Haftung für Unfälle oder Diebstahl. Gelaufen wird auf öffentlichen Wegen und Straßen, die Verkehrsregeln sind einzuhalten. Eine ausreichende gesundheitliche Vorbereitung wird vorausgesetzt.

Die ASG Tria Hockenheim weist darauf hin, dass im Rahmen der Veranstaltung Foto- und Bildmaterial erstellt und veröffentlicht wird. Mit der Anmeldung erklären sich die Teilnehmenden damit einverstanden. Kurzfristige organisatorische Änderungen werden auf der Vereinswebsite unter www.asgtria-hockenheim.de bekannt gegeben. (hk)