Ab 13. Mai: Hatha Yoga in der Kleingruppe

Im Hatha Yoga, unter der Anleitung von Esther Mieves, werden Atem und Bewegung harmonisch zusammengeführt, so dass man weich von einer Asana in die nächste gleitet. Dabei wird besonders die Wirbelsäule aktiviert und Rückenproblemen kann vorgebeugt werden. Einzelne Asanas werden lange gehalten. Sie stabilisieren den Körper. Die Yogaübungen haben einen vitalisierenden Effekt und beruhigen den Geist, während der ganze Körper gedehnt und gekräftigt wird.

Ab Mittwoch, 13. Mai, im Forum-König-Karls-Bad (vhs Raum) in Bad Wildbad, 9-mal, jeweils 18:30 bis 20:00 Uhr.

Anmeldungen nimmt die vhs-Geschäftsstelle Calmbach unter der Telefonnummer 07081-95580 oder online unter www.vhs-calw.de entgegen. (bk/red)