Ab Januar 2025 starten unsere neuen Kurse im Bürgerhaus Oberstenfeld

Hula-Hoop Schnupperstunde:
Montag, 13.01.2025, 19:05 – 20:05 Uhr, kostenlos

Hula-Hoop-Workshop:
Montag, ab 20.01.2025, (10x) 19:05 - 20:05 Uhr
Ein ausgewogenes Ganzkörper-Workout mit dem Reifen!
Wenn möglich, einen eigenen Reifen mitbringen.
(Voranmeldung) Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 70,- €

Strong Nation ein revolutionäres, hochintensives Workout:
Montag, ab 13.01.2025, (10 x) 20:15 – 21:15 Uhr
Ein Mix aus Kraft-, Tempo- und Konditionstraining!
(Voranmeldung) Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 70,- €

ZUMBA:

Dienstag, ab 21.01.2025, (10 x), 18:15 - 19:15 Uhr
Tanzen zu lateinamerikanischen Rhythmen. Zumba macht gute Laune!!!
(Voranmeldung) Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 70,- €

Pilates für Anfänger:
Mittwoch ab 08.01.2025 (10x), 10:00 – 11:00 Uhr (Sängersaal)
Dehn-, Kräftigung- und Beckenbodenübungen, bringen Körper und
Geist in Einklang und kennen dabei keine Altersgrenze
(Voranmeldung) Mitglieder 35,- € / Nichtmitglieder 70,- €

Anmeldung durch Überweisung auf:
SKV Oberstenfeld e. V., Abt. F + T,
IBAN DE14 6029 1120 0329 6290 00
mit dem jeweiligen Verwendungszweck (z. B. Pilates f. A.)
Weitere Info unter www.skv-oberstenfeld.de, Abteilung Fitness & Trends