Ab Mai NEU beim TSV: PILATES

Pilates ist ein ideales, systematisches Grundlagentraining, das den gesamten Körper kräftigt, formt, mobilisiert und strafft. Dabei liegt der Fokus insbesondere auf Bauch, Rücken, Rumpf und Körperhaltung. Der gezielte Einsatz von Fitnesskleingeräten wie beispielsweise Bällen, Pilatesringen oder Bändern unterstützt den Trainingseffekt. Die Stunden sind so aufgebaut, dass sie sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind.

Du hast Lust, in einem abwechslungsreichen Gruppentraining an Deiner Fitness, Muskulatur und Beweglichkeit zu arbeiten? Dann melde Dich gleich für eine der Schnupperstunden am Montag, den 7. April, oder 28. April 2025, jeweils von 18:30 bis 19:30 Uhr, an. Ab Mai startet der neue Kurs (immer montags, 18:30 bis 19:30 Uhr im Foyer der Lindenhalle oder bei gutem Wetter auf dem Wiernsheimer Kunstrasenplatz).

Trainerin: Katrin Renz, Kontakt/Anmeldung Probestunden: hannah.bluhm@tsv-wiernsheim.de