Abteilung Turnen – Gymwelt

Auch in 2025 halten wir euch in Bewegung.

Hier die wöchentlichen Kurse in der TSV-Ellhofen-Gymwelt, für Jugendliche und Erwachsene

Montag

18.00 – 19.00 Uhr Zumba mit Laura/Halle 1

18.30 – 20.00 Uhr Volleyball ab Klasse 7 mit Marion und Anja/Halle 2

19.15 – 20.15 Uhr Pilates mit Heidi/kath. Gemeindehaus (leider ausgebucht)

19.15 – 20.15 Uhr Bodyworkout mit Maren/Halle 1

Dienstag

10.00 – 11.00 Uhr Gesundheitsgymnastik 70+ mit Uschi im ev. Gemeindehaus

20.15 – 21.15 Uhr Reha-Sport (Ortho/WS-Gymnastik) mit Tatjana/Halle 1

Walking/Nordic Walking mit Andrea und Peter

Anmeldung per Mail: Andrea.Kuenzlen@TSVEllhofen.de

Mittwoch

8.30 – 9.30 Uhr Fitness 55+ präventive Gymnastik, Herz-Kreislauf-Kräftigung mit Uschi/Halle 1

19.00 – 20.00 Uhr Fitness-Cocktail mit Gabi im Bewegungsraum der Grundschule

19.00 – 20.00 Uhr Pilates im Bürgerhaus mit Heidi (leider ausgebucht)

Donnerstag

13.00 – 14.00 Uhr Reha-Sport (ortho allgem. auf Stuhl oder Ball) mit Tatjana /Halle 3

14.00 – 15.00 Uhr Reha-Sport (ortho allgem. auf Stuhl oder Ball) mit Tatjana/Halle 3

15.00 – 16.00 Uhr Reha-Sport (Neurologie) mit Tatjana /Halle 3

18.30 – 19.30 Uhr Pilates im Bewegungsraum der Grundschule mit Heidi

Freitag

Reha-Sport im Bewegungsraum der Grundschule

14.00 – 15.00 Uhr Hüfte und Knie (Hocker) mit Tatjana

15.00 – 16.00 Uhr Wirbelsäulen-Gymnastik mit Tatjana

16.00 – 17.00 Uhr Schulter/Nacken mit Tatjana

17.00 – 18.00 Uhr allgem. Orthopädie mit Tatjana

15.00 – 16.00 Uhr Step-Aerobic mit Lena/Halle3

Weitere Informationen unter hockenholz@TSVEllhofen.de

Die Kursangebote für die Kinder werden über unsere Turn-App angekündigt. Rückfragen an: gaedker@tsvellhofen.de