Achtsamkeitskonzert

ACHTSAMKEITS-KONZERT
- Das meditative Musikerlebnis

Was macht Musik mit uns, wenn wir sie bewusst erleben?
Musik aktiviert nachweislich Glückshormone, verringert Stress, kann Schmerzen reduzieren und ruft Emotionen und Erinnerungen an längst vergessene Erlebnisse hervor.
Musik verbindet Menschen, öffnet Türen und Herzen und begleitet uns durch dick und dünn.
Durch geführte Meditation und Atemübungen im Liegen und entspannten Sitzen wird im Gehirn das limbische System aktiviert, welches für Emotionen und das sogenannte Unterbewusstsein zuständig ist. Bewusstes Zuhören sowie Liedern aus verschiedenen religiösen Traditionen und meditativen Klängen wird ein außergewöhnlicher Bewusstseinszustand erfahrbar gemacht.
Felicia Li Garattoni und Danny Hughes nehmen Sie mit auf eine musikalisch-meditative Reise von den Höhen des Himalaya direkt in die Gemeindehalle von Jesingen.