Aikido-Lehrgang mit Bodo Rödel in Ettlingen

Auch in diesem Jahr konnte die Aikido-Abteilung der KGH Phönix-Albtal Ettlingen erneut Bodo Rödel (6. Dan Shihan) für einen besonderen Lehrgang gewinnen. Dieser fand am 24. Januar in Ettlingen statt und bot den Teilnehmenden die Gelegenheit, die faszinierende Kampfkunst Aikido aus neuen Blickwinkeln zu erleben.

Der Lehrgang war in zwei Teile gegliedert: Aikido und Bokken-Training.

Im ersten Abschnitt stand das Aikido im Mittelpunkt. Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die auf harmonischen Bewegungen basiert und darauf abzielt, die Energie eines Angriffs aufzunehmen und umzulenken, anstatt ihr mit Kraft entgegenzutreten. Bodo Rödel verstand es auch dieses Mal, in entspannter Atmosphäre interessante technische Details zu vermitteln. Im Fokus standen fließende Bewegungsabläufe, präzise Körperarbeit sowie das Zusammenspiel von Distanz, Timing und Balance.

Der zweite Lehrgangsteil widmete sich dem Bokken, dem traditionellen japanischen Holzschwert. Das Training mit dem Bokken dient im Aikido nicht nur der Schulung von Haltung und Konzentration, sondern hilft auch dabei, Bewegungsprinzipien aus dem waffenlosen Aikido besser zu verstehen. Die Teilnehmenden übten grundlegende Schnitt- und Partnerformen und konnten erleben, wie eng Waffen- und Körpertechniken miteinander verbunden sind.

Ganz besonders freuten wir uns über die rege Teilnahme von Aikidoka aus anderen Dojos, die zu einem lebendigen Austausch und einer tollen Lehrgangsatmosphäre beitrugen.

Ein herzliches Dankeschön gilt allen Helferinnen und Helfern, die durch ihre Unterstützung bei Organisation und Vorbereitung zum Gelingen dieses gelungenen Tages beigetragen haben.

Judo in Bad Herrenalb:

• Montag, 17:30 bis 19:00 Uhr, Judo Kindertraining(ab 6 Jahren)
• Dienstag, 18:00 bis 19:30 Uhr Judo Randori-Training (für alle ab Weiß-Gelb)
• Mittwoch, 17:30 bis 19:00 Uhr, Judo Kindertraining (ab Gelb)
• Mittwoch, 19:00 bis 20:30 Uhr, Judo Jugend- und Erwachsenentraining
• Freitag, 15:00 bis 15:45 Uhr, Judo Mini (4 bis 6 Jahre)
• Freitag, 15:45 bis 17:00 Uhr, Judo Kindertraining(ab 6 Jahren)
• Freitag, 17:00 bis 18:30 Uhr, Judo Kindertraining
• Freitag, 18:30 bis 20:00 Uhr, Judo Jugend- und Erwachsenentraining

Yoga in Bad Herrenalb:

• Donnerstag, 18:30 bis 19:30 Uhr
• Samstag, 08:30 bis 09:30 Uhr

Aikido in Ettlingen:

• Dienstag, 19:30 bis 21:00 Uhr, Aikido-Training
• Donnerstag, 19:00 bis 20:30 Uhr, Aikido-Training
• Freitag, 19:30 bis 21:00 Uhr, Aikido-Training

Tai-Chi in Ettlingen:

• Mittwoch, 07:30 bis 09:00 Uhr, Tai-Chi-Training

Wir bieten in Bad Herrenalb Judo ab 4 Jahren, in Ettlingen Judo ab 6 Jahren, Aikido ab 15 Jahren, Tai-Chi und Yoga für Erwachsene an.

Weitere Informationen unter www.phoenix-albtal.de, info@phoenix-albtal.de, Aikido@phoenix-albtal.de, Judo@phoenix-albtal.de, Tai-Chi@phoenix-albtal.de, Yoga@phoenix-albtal.de und auch auf Facebook und Instagram.

Wenn Sport der Antrieb und Spaß der Impuls ist, wenn du Lust auf Judo, Aikido, Tai-Chi oder Yoga hast, egal, ob du schon einmal eine der Sportarten betrieben hast oder sie ausprobieren möchtest, dann melde dich bei uns!