Aktionstag für mehr Vitalität und Beweglichkeit im Alter

Eingeladen sind alle Babyboomer und junggebliebene Seniorinnen und Senioren.

Vorbeikommen, ausprobieren, mitmachen und Spaß haben an der Bewegung und beim anschließenden gemeinsamen gemütlichen Austausch.

Wann? Freitag, 11. April 2025

Wo? Gymnastikraum der TSG Bruchsal, Sportzentrum 4

Mitmach- und Schnupperangebote:

15 Uhr bis 17 Uhr

Alltagsfitnesstest

Der AFT prüft die alltagsrelevante Fitness von Menschen ab 60 Jahren, die für eine selbstständige Lebensführung erforderlich ist.

15.30 Uhr bis 16 Uhr

Tanzen im Sitzen

16.15 Uhr bis 16.45 Uhr

Standfest und stabil – Standfestigkeit und Bewegungssicherheit im Alltag erhalten

17 Uhr bis 17.30 Uhr

Funktionales Fitnesstraining für Babyboomer

Ab 15.30 Uhr

Kaffee und Kuchen von der Turnabteilung

Ab 17 Uhr

gemütliches Beisammensein in der TSG Gaststätte.

Immer in Bewegung bleiben – sind die Zauberworte für ein gesundes Älterwerden.

Infos: Gabi Klisch, Telefon (072 57) 52 77 oder 01 703 603 662

Gabi.Klisch@tsg-bruchsal.de