Aktuelles Programm

DIY-Naturkosmetik und Wildkräuter Workshop - Herstellung Ölauszug und Lippenpflegestift Wiesenkuss - für Kinder in Begleitung ab 6 Jahren

In diesem Kurs wird vermittelt, wie einfach Naturkosmetik- und Kräuterprodukte aus Wildkräutern hergestellt werden können. Die dabei selbst hergestellten Produkte inklusive Rezepte dürfen mit nach Hause genommen werden.

Samstag, 06. Juni; 09:00 bis 12:00 Uhr; 25,00 €

Vater & Kind – Gemeinsam am Herd! Für Kinder von 6 bis 9 Jahren in Begleitung

in Kooperation mit dem Welthaus Nürtingen

In diesem besonderen Kochkurs entdecken Väter und Kinder gemeinsam die Freude am Kochen. Nach einem gemeinsamen Markteinkauf, bei dem frische Zutaten ausgewählt werden, wird in der Küche gemeinsam geschnippelt, gerührt und abgeschmeckt. Zusammen entsteht ein leckeres Hauptgericht und eine feine Nachspeise - ein Tag voller Spaß, Teamgeist und Genuss!

Samstag, 06. Juni; 09:00 bis 12:00 Uhr; 15,00 €

Waldbaden

Mit allen Sinnen den Wald genießen: sehen, hören, riechen, fühlen, schmecken. Beim Spazierengehen erfahren Sie nebenbei Wissenswertes und Nützliches über den Wald und seine positiven Wirkungen auf unser Wohlbefinden (Immunsystemstimulation, Entschleunigen und vieles mehr). Erleben Sie unsere Natur auf eine neue, faszinierende Art. Natürlich ziehen wir auch die Schuhe aus und spüren den Wald hautnah.

Samstag, 06. Juni; 9:00 bis 11:00 Uhr; 12,00 €

Heilpflanzenspaziergang rund um Beuren – Johanniskräuter

Bei einer kleinen Wanderung rund um Beuren erfahren Sie Wissenswertes über die heimischen Heilpflanzen, deren Inhaltsstoffe und Wirkungen, sowie über die Haltbarmachung und Verwendung.

Sonntag, 07. Juni; 10:00 bis 12:00 Uhr; 12,00 €

Hatha Yoga mit dynamischen Elementen des Herzöffnenden Anusara Yoga

Eine feine Ausrichtung in der Haltung hilft uns zur inneren Balance und Stabilität. Unter genauer Ansage wird diese von innen nach außen aufgebaut und führt zur idealen Körperhaltung. Herzöffnende, fließende Bewegungsabläufe im Einklang mit der Atmung verschaffen uns einen sensiblen Zugang zu unserem Wohlbefinden. Neu gewonnene, positive Lebensenergie (Prana) wird frei, und die Wirkung unserer Praxis wächst. Als Ergänzung zum dynamischen Yan, lädt eine entspannende Yin Yoga Sequenz oder Meditation zum stillen Loslassen und Innehalten ein.

Dienstag, 09. Juni; 18:45 bis 20:00 Uhr; 7 Termine; 68,00 €

Babyyoga und Massage ab 10. Lebenswoche

Durch sanfte Übungen, jedoch speziell auf Babys abgestimmt, können Eltern ihre Babys schon früh an die Entspannung heranführen. Spielerisch werden hierbei Übungen und Kinderreime angeboten, die auch leicht im Alltag eingebaut werden können. Der Kurs fördert zusätzlich den Erfahrungsaustausch zwischen den Eltern.

Mittwoch, 10. Juni; 10:30 bis 11:45 Uhr; 5 Termine; 42,00 €

Die Kurse finden, wenn nicht anders angegeben, im Haus der Familie Nürtingen,

Mühlstraße 11 statt. (Parkplätze beim Schlachthof-Areal)

Unser Büro ist von Montag bis Donnerstag von 9.00 bis 12.00 Uhr und am

Freitag von 9:00 bis 11:00 Uhr geöffnet.

Eine Anmeldung zu allen Kursen, insbesondere aber zu Vorträgen, ist unbedingt erforderlich!

Gerne auch online unter www.hdf-nuertingen.de, per E-Mail an info@hdf-nuertingen.de

oder telefonisch unter 07022/39993.

Infos zu Zusatzkursen und zu freien Plätzen gibt es auch auf Facebook und Instagram.