Albverein Schlatt lädt zur Meditationswanderung ein – Achtsamkeit in Bewegung

Schlatt. Der Albverein Ortsgruppe Schlatt öffnet seine Türen für eine besondere Wandererfahrung: die monatliche Meditationswanderung. Jeden ersten Sonntag im Monat sind nicht nur Vereinsmitglieder herzlich eingeladen, sondern auch alle Interessierten, die eine Auszeit vom Alltag suchen und die Natur bewusst erleben möchten.

Besonders am Herzen liegt dem Albverein, dass auch Menschen mit körperlichen und geistigen Beeinträchtigungen an diesen Wanderungen teilnehmen können. Angehörige sind ausdrücklich willkommen, um gemeinsam die wohltuende Wirkung der Bewegung in der Natur zu erfahren.

Was erwartet Sie?

Die Meditationswanderungen sind keine sportlichen Höchstleistungen, sondern vielmehr ein achtsames Gehen in der Gruppe. Im Fokus steht das bewusste Wahrnehmen der Umgebung, des eigenen Körpers und der Gedanken. Elemente der Stille, kurze Impulse zur Meditation und das gemeinsame Erleben der Natur verbinden sich zu einem ganzheitlichen Erlebnis.

Warum mitwandern?

In unserer oft hektischen Zeit bietet die Meditationswanderung eine wertvolle Gelegenheit, zur Ruhe zu kommen, Stress abzubauen und neue Kraft zu schöpfen. Die Bewegung in der Natur fördert das Wohlbefinden, und die Achtsamkeitspraxis kann helfen, den Geist zu beruhigen und die innere Balance zu stärken.

Termine und Treffpunkt:

Die Meditationswanderungen finden jeden ersten Sonntag im Monat statt. Wir treffen uns an diesem Tag, um 10:00 auf dem Sportgelände oberhalb Schlatt. Interessierte können sich beim Albverein Ortsgruppe Schlatt oder auf der Webseite des Vereins über die aktuellen Termine informieren.

Seien Sie dabei!

Der Albverein Schlatt freut sich darauf, Sie bei der nächsten Meditationswanderung am 06.04.2025 um 10:00 begrüßen zu dürfen. Erleben Sie die Natur auf eine neue Art und Weise und gönnen Sie sich eine Auszeit für Körper und Geist. Die Teilnahme ist kostenlos, und eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Kontakt:

Albverein Ortsgruppe Schlatt

Manfred Biffar, manfredb1961@gmail.com