Der Aquafitness-Kurs des SFB Horb e. V. geht Ende Dezember 2024 in die wohlverdienten Ferien, nicht aber ohne für das Jahr 2025 vorauszuplanen. Ab sofort können Sie sich für die Kurse 2025 anmelden, die in Trimester unterteilt sind. Für Unentschlossenen gibt es die Möglichkeit eine 3er-Schnupperkarte zu erwerben, um an drei Terminen im ersten Trimester auszuprobieren, ob der Kurs einem zusagt. Sollte der Kurs danach weiterhin besucht werden, wird die Schnupperkarte mit der restlichen Kursgebühr verrechnet. Für das erste Trimester 2025 sind 13 Termine vorgesehen.
Zum Kursinhalt gehören diverse Übungsformen mit und ohne Übungsmaterialien. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination gehören genauso zum Kursprogramm, wie Spaß an der Bewegung. Da das Wasser eine sehr individuelle Trainingsanforderung bietet, ist es für sehr viele Personengruppen geeignet, da die Belastung gut steuerbar ist. Als Übungsmaterialien kommen unter anderem Poolnoodle, Wasserhanteln, Gymnastikstäbe, Bälle, Wasserbretter usw. zum Einsatz. Gerne kann auch in bereits gestarteten Kursen eingestiegen werden.
Hinweis: Bei diesem Wassergymnastikkurs handelt es sich um KEINEN Rehasportkurs, es wird also keine ärztliche Verordnung benötigt oder angenommen.
Zu den Eckdaten des Kurses im 1. Trimester 2025:
Start: 09.01.2025 (Einstieg auch danach weiter möglich)
Letzter Termin: 10.04.2025
Termine gesamt: 13
Wochentag: donnerstags
Uhrzeit: 18.45 bis 19.30 Uhr
Kursgebühr: 102,70 €
3er-Schnupperkarte: 30,00 €
Der Eintritt ins Hallenbad muss selbst entrichtet werden, ist also nicht Bestandteil der Kursgebühr.
Bei Interesse und Fragen: E-Mail an info@sfb-horb.de oder telefonisch unter 07451/2044264 (außer in den Ferien/an Feiertagen).