AOK Schwäbisch Hall

Günstig und genussvoll essen

Schwäbisch Hall. Der AOK-Kochkurs „Günstig und gut essen“, der am 14. Mai, um 17 Uhr, im AOK-Gesundheitszentrum Schwäbisch Hall startet, erstreckt sich über zwei knapp vierstündige Einheiten. Das Angebot richtet sich an Koch-Einsteiger und Menschen, die schnell, einfach und ohne große Kosten gesundes Essen auf den Tisch bringen wollen. Sie erhalten Infos und Hilfestellungen zu Lebensmittelauswahl, Einkauf, Vorrats- und Speiseplanung sowie Rezeptideen. Informationen und Anmeldungen unter 0711 6525-46661 oder gesundheitscoach-hnf@bw.aok.de.

Fit-Mix-Kurs

Wolpertshausen. Im AOK-Kurs „Fit Mix durch Ganzkörperkräftigungstraining“, der am 14. Mai um 18 Uhr im Bürgerhaus in Wolpertshausen startet, werden in acht einstündigen Übungseinheiten Fitness, Ausdauer, Koordinations- und Dehnfähigkeit trainiert und so die körperliche Widerstandsfähigkeit gestärkt. Zudem sorgen die Übungen für Entspannung und gute Stimmung. Informationen und Anmeldungen unter 0711 6525-46661 oder gesundheitscoach-hnf@bw.aok.de.