AQUA Fitness - Vormittagskurs

!!! Achtung nur 4 RESTPLÄTZE !!!

Aqua-Fitness eignet sich hervorragend zur Kräftigung aller Muskelpartien und ist ein optimales Herz-Kreislauf-Training, wobei die Gelenke geschont werden und ist zusätzlich noch ein super effektiver Kalorienkiller. Das Training ist nahezu für alle geeignet, auch für Menschen, die schon lange keinen Sport mehr getrieben haben. Im Flachwasser trainieren wir Arme, Beine, Gesäß und Rumpf, Kontraindikationen sind jedoch schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gleichgewichtsprobleme, Epilepsie, Bluthochdruck oder Entzündungserkrankungen in einer akuten Phase. Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich — sofern Plätze verfügbar.

Kursbeginn: 04.06.2024, 9.00 Uhr (Bei Einstieg in den laufenden Kurs wird die Gebühr anteilig berechnet).

Kursdauer: 8 Treffen à 45 Min.

Kursort: Hallenbad Haiterbach

Kursleitung: Stefanie Härdter (Übungsleiter C-Lizenz, Trainerin Aqua-Fitness)

Kursgebühr: Nichtmitglieder 48 €, Mitglieder 32 €

Anmeldungen sind über die TSV-Homepage oder über joinsports.de möglich.