Arthrose-Kurs – Hilfe zur Selbsthilfe

Im September startet der Sportverein Althengstett in der Sporthalle in Althengstett einen neuen Kurs zum Thema Arthrose mit dem Titel „Hilfe zur Selbsthilfe“.

In diesem Kurs werden sowohl Bewegungsübungen als auch eine Arthrose angepasste Ernährung vermittelt, die Ihnen helfen kann, im Alltag mit dieser chronischen Erkrankung zurechtzukommen und wieder Knorpelmasse aufzubauen.

Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt, um eine optimale Betreuung zu gewährleisten.

Der Kursleiter ist Ernährungswissenschaftler und erfahrener Trainer im Präventions- und Rehabilitationssport (Orthopädie).

Dieser Kurs startet am 19. September 2025 und geht über 12 Einheiten. Er findet immer freitags von 9.30 bis 10.30 Uhr statt.

Anmeldung und nähere Informationen über: ernaehrungsberatung.kaltenbach@gmail.com oder telefonisch 01522 1564160