Aufgrund großer Nachfrage startet ein weiterer Präventionskurs „Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung“ am 31. März 2026!

Am Dienstag, dem 31. März 2026, startet das neue Kursangebot des FCN „Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining“ in der Sporthalle der Grundschule in Kö.-Neuhausen.
Der Kurs richtet sich an Personen, die gezielt etwas gegen den Bewegungsmangel und die damit verbundenen Risikofaktoren und Beschwerden tun wollen.
Es handelt sich hierbei um einen zertifizierten Präventionskurs, welcher auch von Krankenkassen bezuschusst werden kann. Der Kurs läuft über einen Zeitraum von 10 Wochen und findet jeweils dienstags von 18:00 – 19:00 Uhr in der Sporthalle der Axel-Strecker-Grundschule Neuhausen, Schulstraße 2 statt. Die Teilnahme ist auf 10 Plätze begrenzt!

Franz Link ist Kursleiter, der speziell für dieses Angebot als Übungsleiter -B- „Sport in der Prävention“ ausgebildet ist.
In dem Kurs werden eine gesunde und natürliche Körperhaltung und -bewegung thematisiert, sowie Dehn-, Kräftigungs- und Stabilisationsübungen gezeigt.
Starttermin ist der 31.03., danach sind der
14., 21. und 28. April,
05., 12. und 19. Mai sowie
02., 09. und 16. Juni 2026 vorgeplant.
Am 07.04. (Osterferien) und am 26.05. (Pfingstferien) pausiert der Kurs.
Franz Link: „Zum Ende des aktuellen Kurses war die Nachfrage groß, sodass wir ein weiteres Kursangebot anbieten wollen!“
Ausreichend sind sportliche Kleidung, eine Matte, ein oder zwei Handtücher und ein Getränk.
Es gibt keine Altersvorgabe, das Angebot richtig sich an Frauen und Männer, allerdings sollten Wiedereinsteiger mit dem vorab versandten Fragebogen klären, inwieweit es möglicherweise auch ratsam wäre, vorab einen Arzt zu konsultieren.

Der Kurs ist zertifiziert mit dem Qualitätssiegel des DOSB – SPORT PRO GESUNDHEIT und kann von der eigenen Krankenkasse bezuschusst werden (ZPP-Zertifizierungs-Nr.: 61789)!
Die Kursgebühr beträgt 100,00 € für Nichtmitglieder und 80,00 € für Vereinsmitglieder.

Für weitere Informationen und Ihre Anmeldung zum Kurs wenden Sie sich an den FC Neuhausen 1972 e. V.: kontakt@fcneuhausen.de oder Franz Link unter E-Mail: F_Link@outlook.de