Ausbildung zum SV-Lehrer

Selbstverteidigungslehrgang

Vom 15. bis 18. Mai 2025 fand in Hennef (NRW) die Ausbildung zum Selbstverteidigungslehrer statt. Unter der Leitung von Jürgen Kestner, Sven Burkard und Nicole Klaasen wurde den Teilnehmenden grundlegende Techniken zur Selbstverteidigung vermittelt und das eigene Sicherheitsgefühl gestärkt.

Der Kurs begann mit einem praktischen Teil, in dem verschiedene Techniken zur Abwehr von Stockangriffen, der Verteidigung in Bodenlage und bei Angriffen mehrerer Aggressoren geübt wurden. Insbesondere wurden verschiedene Abwehrtechniken im unbewaffneten Kampf, sowie Befreiungsgriffe, Blocktechniken und Schlagabwehr gelehrt. Anschließend folgte eine theoretische Einführung, in die rechtlichen Aspekte nach Paragraf 32/ 33 StGB (Notwehr/Nothilfe) sowie diversen Verhaltensstrategien in Gefahrensituationen.

Besonderen Wert legten die Trainer auf realistische Übungen und das richtige Verhalten in Stresssituationen. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer konnten sich aktiv einbringen und die Techniken in Partnerübungen ausprobieren. Auch das Thema Selbstbehauptung in der Vor-Konfliktphase bzw. Deeskalation und Körpersprache spielten eine wichtige Rolle.

Der Lehrgang wurde von allen Beteiligten als sehr lehrreich und motivierend empfunden. Viele Teilnehmer äußerten den Wunsch einer Fortsetzung, die mit Stufe II - Bronze und III - Gold durchaus besteht. Zum Abschluss erfolgte die Übergabe der Lizenzen an die Teilnehmer.

Unser Trainer Ghislain M. nahm an dieser Veranstaltung teil, um sein neues Wissen ins Karate-Dojo Heimsheim weiterzutragen.

Wir bedanken uns bei Sven B, Nicole S, Jürgen K und Willm W. für die Durchführung des Lehrgangs und freuen uns auf weitere Veranstaltungen dieser Art.