Außenstelle Gundelsheim

Frühjahr/Sommer 2026: Kurzübersicht

Die ausführlichen Beschreibungen finden Sie im Programmheft und unter www.vhs-unterland.de, ebenso die allgemeinen Geschäftsbedingungen. Die Gebühren gelten für die Mindestteilnehmerzahl. Beachten Sie bitte, dass eine Voranmeldung notwendig ist. Ihre Außenstellenleiterinnen erreichen Sie telefonisch unter 06269/428479 oder per E-Mail über gundelsheim@vhs-unterland.de.

www.vhs-unterland.de

Mit einem Klick verbunden – Social Media für 60+ WhatsApp, Instagram, TikTok, X und YouTube leicht erklärt (261GU50158)

In diesem Kurs lernen Sie die beliebtesten sozialen Netzwerke kennen – von WhatsApp über Instagram bis hin zu TikTok, X (ehemals Twitter) und YouTube. Schritt für Schritt erfahren Sie, wie Sie Nachrichten und Fotos teilen, Videos entdecken und sicher durch die digitale Welt navigieren. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit Familie und Freunden in Kontakt bleiben und neue Inhalte entdecken können. Keine Vorkenntnisse erforderlich – wir begleiten Sie geduldig auf Ihrer Reise ins Social Media.
Do, 21.05.2026, 14:00 - 16:15 Uhr, 1x, Horneckschule, Panoramastr. 22-24, Raum 2 (Eingang West), 24,00 €

Hula-Hoop-Fitness (261GU30263)

Ein Training, das nicht nur alte Erinnerungen weckt, sondern effektiv ist und Spaß macht. Der Hula-Hoop-Reifen ermöglicht ein Ganzkörpertraining für Bauch-, Rücken-, Bein- sowie Gesäßmuskulatur und stabilisiert somit die gesamte Körpermitte. Zusätzlich wird die Koordination geschult, das Herz-Kreislauf-System und der Stoffwechsel angeregt und die Ausdauer trainiert. Sowohl Anfänger*innen als auch Geübte sind willkommen.

Di, 09.06.2026, 17:15–18:15 Uhr, 6x, 38 € , Horneckschule, Panoramastr. 22-24, Gymnastikraum (Eingang West)