Außenstelle Neudenau

Leitung: Tamara Pompe
Ortsverwaltung Herbolzheim
Neudenauer Straße 2
74861 Neudenau-Herbolzheim
Tel. 06264/9278722
neudenau@vhs-unterland.de

Bürozeit: Donnerstag von 9.00 bis 11.00 Uhr
In den Schulferien ist das Büro nicht besetzt.

Neu:Kundalini-Yoga (252ND30140/252ND30141)
Kundalini-Yoga ist eine Verbindung aus Körperstellungen („Asanas“) und Atemübungen („Pranayamas“). Die dynamischen Übungen erhöhen die Sensibilität für den eigenen Körper, fördern die Beweglichkeit, kräftigen das Nerven- und Abwehrsystem und vermitteln ein Gefühl von Lebendigkeit. Kundalini-Yoga zeigt Wege zu mehr innerer Gelassenheit und fördert einen wachen, klaren Geist. Bitte mitbringen: Matte, Schaffell, Decke, Kissen, bequeme, weite, naturbelassene Kleidung sowie Kopfbedeckung, Getränk
Fr, 10.10.2025, 08:30 - 10:00 Uhr, 11x, Herbolzheim, Neudenauer Str. 8, Bernhardusheim, Kleiner Saal, 104,00 €
Fr, 10.10.2025, 10:15 - 11:45 Uhr, 11x, Herbolzheim, Neudenauer Str. 8, Bernhardusheim, Kleiner Saal, 104,00 €

Zumba (252ND30235)
Fr, 10.10.2025, 17:30 - 18:30 Uhr, 8x, Sturmfederhalle, Schulstraße 9/1, Zufahrt Parkplatz über Eichklingenweg, Kultursaal, 36,00 €
Antientzündliche Ernährung – Vortrag: Kann ich mich gesund essen? (252ND30506)
Eine antientzündliche oder entzündungshemmende Ernährung kann dazu beitragen, die Symptome chronischer Krankheiten wie Arthrose, Rheuma, Herz-Kreislauf- und Darmerkrankungen, Diabetes und sogar Krebs zu reduzieren. Auch das Risiko, daran zu erkranken, kann vermindert werden. In diesem Vortrag werden die Grundprinzipien einer gesunden, antientzündlichen Ernährung aufgezeigt und wie die „richtigen und guten” Lebensmittel das Immunsystem stärken, stille Entzündungen im Körper reduzieren und zu einem besseren Wohlbefinden beitragen können.
Di, 14.10.2025, 19:00 - 21:00 Uhr, 1x, Herbolzheim, Neudenauer Str. 8, Bernhardusheim, Kleiner Saal, 11,00 €

Neu: Elektromobilität – Gehört elektrischen Antrieben die Zukunft? (252ND10465)
Elektrische Antriebe verfügen über ein enormes Potenzial und können somit einen wichtigen Beitrag für eine nachhaltige Mobilität leisten. Warum das so ist, wird anhand von Hintergrundinformationen und Fakten dargestellt. Dennoch wird der Finger auch in die Wunde gelegt: Woran hapert es noch, für wen ist Elektromobilität heute (noch) nicht die richtige Lösung und wo geht der Weg hin? Dazu erhalten Sie verbraucherorientierte Tipps und Tricks rund um Kauf, Alltagseinsatz und Fördermöglichkeiten batterieelektrischer Fahrzeuge.
Di, 21.10.2025, 18:00 - 20:00 Uhr, 1x, Herbolzheim, Neudenauer Str. 8, Bernhardusheim, Kleiner Saal, 0,00 €

Neu: Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, Unwohlsein? Sei in Balance durch die Emmett-Technik (252ND30185)
„Zwei Finger – eine Lösung“: Während ein sanfter Druck an spezifischen Stellen von Muskeln und Sehnen, den „Emmett-Punkten“, gehalten wird, sollen sich Blockaden lösen und der Körper in kürzester Zeit sein Gleichgewicht wiederfinden. Obwohl es für diese Technik nach Ross Emmett keine wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse gibt, kann oft sofort oder nach kurzer Zeit eine positive körperliche Veränderung spürbar sein. Rücken-, Gelenk-, Kopfschmerzen und Migräne sowie Körperbalance und Stabilität sind einige von vielen Anwendungsbeispielen. Bitte mitbringen: Getränk
Do, 23.10.2025, 18:30 - 21:00 Uhr, 1x, Herbolzheim, Neudenauer Str. 8, Bernhardusheim, Kleiner Saal, 17,00 €

Pilzwanderung (252ND10412/252ND10413)
Wie unterscheidet man giftige von essbaren Pilzen? Was muss man sonst noch beim Sammeln beachten? Auf dieser Wanderung durch den Wald erfahren Sie viel Wissenswertes über die Welt der Pilze, lernen verschiedene Arten kennen und erhalten praktische Tipps zum sicheren Sammeln. Bitte mitbringen: Körbchen und Messer, Getränk, ggf. Zeckenschutz. Bitte dem Wetter angemessen kleiden. Wenn möglich Fahrgemeinschaften bilden. Treffpunkt: Parkplatz Böckling See, 49°19'07.3"N 9°17'02.0"E
Sa, 25.10.2025, 10:00 - 13:00 Uhr, 1x, Treffpunkt: Parkplatz Böckling See, 49°19'07.3"N 9°17'02.0"E, 14,00 €

So, 02.11.2025, 14:00 - 17:00 Uhr, 1x, Treffpunkt: Parkplatz Böckling See, 49°19'07.3"N 9°17'02.0"E, 14,00 €

Neu: Intensiv-Französisch-Kurs A2.1 für Erwachsene und Jugendliche ab 13 Jahren (252ND40825)
Dieser Kurs richtet sich an Jugendliche und Erwachsene, die ihre Französischkenntnisse schnell und gezielt verbessern möchten. Der Kurs eignet sich auch für Schüler*innen, die Unterstützung für den Schulunterricht suchen. Die Teilnehmer erweitern ihren Wortschatz, vertiefen ihre Grammatikkenntnisse und verbessern ihr Hör- und Leseverständnis. Durch viele Sprechübungen wird die mündliche Kommunikation gestärkt. Ziel ist es, sich sicher in alltäglichen Situationen auf Französisch auszudrücken und die Sprachkenntnisse zu festigen. Der Kurs bietet eine praxisorientierte und kompakte Möglichkeit, schnell Fortschritte zu erzielen. Bitte mitbringen: Rencontres en français A2, Klett
Mo, 27.10.2025, 9:00 - 12:00 Uhr, 3x, Herbolzheim, Ortsverwaltung, Neudenauerstr. 2, Sitzungssaal, 80,00 €
Neu: Den Alltag mit mehr Leichtigkeit und einem Lächeln meistern!

Rescue-Tools für hochsensible Menschen (online) (252ND30180)
Wohltuende „Mikro-Bewegungen“ und wertvolle Rescue-Tools für den Alltag können für sensible und hochsensible Menschen sofort positive Impulse für das Vegetative Nervensystem und das Körpersystem bilden.
Der „normale Alltag“ bringt Herausforderungen mit sich, die oft als belastend und erschöpfend empfunden werden; daher ist es umso wichtiger, mit wirksamen Rescue-Tools schnell und nachhaltig in eine gute Balance und Regeneration zu kommen.
Achtsam angeleitete Übungen bringen Sie in die Wahrnehmung der entspannenden und regenerierenden Wohlfühlmomente.
Was es aber wirklich bedeutet, tiefer zu fühlen und mehr zu empfinden als viele andere Menschen und welche Chancen genau darin bestehen, möchte die Dozentin als Expertin für Hochsensibilität mit fühlbarer Leichtigkeit vermitteln.
Fr, 07.11.2025, 19:00 - 21:45 Uhr, 1x, Online, 18,00 €
Hula-Hoop-Fitness für Anfänger*innen (252ND30265)
Fr, 07.11.2025, 16:30 - 17:15 Uhr, 6x, Sturmfederhalle, Schulstraße 9/1, Zufahrt Parkplatz über Eichklingenweg, Kultursaal, 29,00 €