B.U.S. – Bewegung-Unterhaltung-Spaß

Dr. Runge aus Esslingen hat sein Sportprogramm für Senior/-innen über Jahre hinweg in Übereinstimmung mit internationalen Richtlinien entwickelt: „Diese Übungen sind nötig für nachhaltige Gesundheit und ein erfolgreiches Älterwerden. Menschen, die in der zweiten Lebenshälfte ihren Körper nicht durch gezielte Bewegungen trainieren, verspielen Lebensqualität. Wer nicht trainiert, wird schneller krank und alt. Wer einseitig trainiert, vergrößert seine Schwachstellen.“

Treffpunkt: jeden Donnerstag um 9.30 Uhr vor der Festhalle in Aich
keine Anmeldung erforderlich, ganzjährig, auch in den Ferien und bei schlechtem Wetter
Info: Wolf Göz, Tel. 07127-50858 / Rosmarie Sievers, 07127-969480 oder 01575-1570559, E-Mail: Rosmarie.Sievers@t-online.de