B.U.S. - Die Lust an der Bewegung

B >Bewegen

U >Unterhaltung

S >Spaß

ein Angebot für Lust an Bewegung, leichte körperliche Aktivität in ungezwungener Gemeinschaft ohne Vorkenntnisse, in Alltagskleidung, kostenlos und ohne Anmeldung für jedes Alter! Die Übungen beinhalten die Grundidee der „5 Esslinger“ von Dr. Martin Runge für bessere Balance, Dehnung, Beweglichkeit, Leistung und Kraft.

Anleitung durch geschulte Bewegungsbeleiter*innen.

In Kooperation mit der Altenhilfe Plochingen Altbach Deizisau e. V., StadtSeniorenRat Plochingen, TV-Plochingen in Zusammenarbeit mit der Stadt Plochingen und dem Landkreis Esslingen.

Ungezwungen einfach vorbeikommen und mitmachen!

Montags 09:30 Uhr beim Aussichtsturm des Schwäbischen Albvereins

Mittwoch, 09:30 Uhr, im Dettinger Park.