Beckenboden-Aufbaukurs für Frauen

Im Herbst bietet der Verein „in kontakt“ wieder Kurse in Beckenboden-Training für Frauen nach dem BeBo-Konzept an. Für alle, die schon Grundkurs besucht haben, bietet die Beckenboden-Kursleiterin (BeBo) Barbara Kirschmann donnerstagabends um 18 Uhr und freitagvormittags um 9:00 Uhr einen fünfteiligen Aufbaukurs in kleinen Gruppen an. Der Start hat sich verschoben auf 30. bzw. 31. Oktober. Es werden bekannte, neue und kombinierte Übungen angeboten und Inhalte wiederholt. Ziel ist es, den Beckenboden wieder neu oder noch besser wahrzunehmen und zu stärken. Der Beckenboden mit allem, was damit zusammenhängt, ist ein Wunder der Schöpfung und hat Auswirkungen auf unsere Befindlichkeit und unsere äußere und innere Haltung. Die monatlichen Treffen finden in den Räumen des Vereins in Weinsberg, Kernerstr. 9 statt. Weitere Informationen und Anmeldemöglichkeiten gibt es unter www.in-kon-takt.deund im aktuellen Halbjahresprogramm oder in der Beratungsstelle des Vereins unter Tel. 07134-911308.