BEMWIDO Turnabteilung hat noch Plätze frei für Mann oder Frau im Alter von 60 Plus. Bleibe beweglich im Geist und Körper, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.

Jeden Dienstag um 9.30 treffen wir uns im Dorfgemeinschaftshaus in Wiesenstetten, um gemeinsam zu lachen, zu reden und etwas Gutes für unseren Körper zu tun.

Wir spüren in unseren Körper und schauen, was gerade Entspannung oder Kräftigung braucht. Es werden verschiedene Themen angesprochen, wie der Aufbau des Gleichgewichts, damit wir fest stehen und uns sicher bewegen im Alltag. Auch unser Geist und Kopf wird durch neue Impulse und Übungen in Aktivität und somit in Schwung gehalten. Wir machen Augentraining, um gutes Sehen zu unterstützen, der gesamte Körper wird durch ansprechende Übungen aktiviert, gedehnt und in seiner Ganzheit angesprochen. Hast Du Lust, durch dein Dabeisein unsere Gruppe zu bereichern, dann melde dich bei uns oder komme einfach vorbei zum Schnuppern und schaue, ob das für dich passend ist.

Anmeldung bei Anna Schmitt, Übungsleiterin unter 07485/1780 oder Margret Kraft, 07485/1784.