Bericht der Gemeindebücherei Gaiberg

„Sport ist Rostschutz für die eiserne Gesundheit.“ (Gerhard Uhlenbruck)

Liebe Leser:innen, liebe Kinder,

sei es Sport, Ernährung oder Gesundheit. Diese Themen sind immer wieder Gegenstand öffentlicher Diskussion und beschäftigen uns fortwährend. In der Regel werden diese Themen auch zusammenhängend genannt. Heute werden uns die neuesten Trends präsentiert, die morgen bereits Makulatur sind. Woran soll man jetzt glauben? Und wie soll man das jetzt genau machen? Tennisstar Serena Williams hat da einen ganz einfachen Tipp: „Klappt Plan A nicht, habe ich noch Plan B, Plan C und Plan D.“ Da ist sie, die Lösung, die alles zusammenfasst. Wenn man also Pläne erstellen möchte, wie man Sport treiben und sich ernähren sollte und welche Auswirkungen dies auf die Gesundheit haben kann, darf man gerne in unseren Regalen der Gemeindebücherei stöbern. Wir haben zu jedem Thema eine feine Auswahl an Lektüre. Hat man den Lektüredschungel durchwandert und ist der Plan erst einmal gemacht, dann steht der praktischen Umsetzung nichts mehr im Wege. Oder? „Keine Stunde im Leben, die man im Sport verbringt, ist verloren“, wusste schon Winston Churchill. Man muss es nur tun. Und da sollte man auf seine eigenen Vorlieben zurückgreifen, das Tempo selbst bestimmen und sich realistische Ziele setzen. Am besten begibt man sich mit Hippokrates auf den Weg: „Wenn wir jedem Individuum das richtige Maß an Nahrung und Bewegung zukommen lassen könnten, hätten wir den sichersten Weg zur Gesundheit gefunden.“ In diesem Sinne: „Hier ist der Start, dort ist das Ziel. Dazwischen musst Du laufen." (Emil Zátopek).

Unsere nächste Veranstaltung!

28.09.2025 ab 15.30 Uhr – Büchereicafé mit Kristina Hortenbach

Wir, das Büchereiteam, freuen uns auf Sie/euch und auf neue Leser*innen in unserer Gemeindebücherei! Sascha Nikolajewicz (Leiter der Gemeindebücherei)