Der Aufwärmteil mit motivierender Musik fördert die Koordination. Die anschließende Gymnastik kräftigt, dehnt und mobilisiert den ganzen Körper. Die Kursstunde endet mit verschiedenen Entspannungsmethoden.
Kursleitung: Hiltrud Bernhard
Beginn: Montag, 15. September 2025, 19:00 – 19:45 Uhr
Dauer: 10-mal montags, Gebühr: 43,- €
Kursort: Turnhalle Bargen, Schulstr. 14a 74921 Helmstadt-Bargen
Mitzubringen: Turnmatte, feste Turnschuhe, bequeme Sportkleidung
Anmeldung über Ellen Duba, Tel. 07263-912011 oder
ellen.duba@helmstadt-bargen.de


