Bewegtes Gehirn-Fitnesstraining in der Natur

Beim bewegten Gehirn-Fitnesstraining ist man auf einem rund drei Kilometer langen Weg unterwegs und verbindendet Bewegung mit gezielten Aufgaben für Konzentration, Koordination und Reaktion.

In kleinen Gruppen mit etwa acht Personen warten abwechslungsreiche Partner- und Gruppenübungen. Dabei werden beide Gehirnhälften angesprochen. Zum Einsatz kommen einfache Trainingsgeräte wie Bälle, Bänder, Flaschen oder auch Materialien aus der Natur.

Info

Das Training findet mittwochs statt, von 10 Uhr bis 11 Uhr. Treffpunkt ist im TV-Clubhaus (Hockenheimer Landstr. 3) und die Gebühr liegt für TV-Mitglieder bei 40 Euro, für Nicht-Mitglieder bei 80 Euro für jeweils 10 Trainingseinheiten. Die Anmeldung erfolgt in der Geschäftsstelle teleofnisch unter 06202 16022 oder per E-Mail: geschaeftsstelle@tv1864.de