Bewegung, etwas für Dich tun, dies kannst Du mit dem TSV Altenriet, Abteilung Frauen-Fitness!

Wir bleiben auch in der Sommerpause aktiv:

Wer Lust und Zeit hat, ist herzlich eingeladen, im wöchentlichen Wechsel zu „Walk&Talk“ oder auch zum eBike-Radeln:

Wir treffen uns immer montags um 18:30 Uhr zum Walken am Kindlesbrunnen in Altenriet bzw. zum Radeln (mit dem eBike) am Feuerwehrhaus in Altenriet.

Walk&Talk am 19.08. + 02.09.2024 und Radeln am 26.08. + 09.09.2024

Zu dem Angebot in der Sommerpause sind Mitglieder und Nichtmitglieder herzlich willkommen.

E-Bike-Touren mit der Frauen-Fitnessabteilung: Ein humorvoller Rückblick

Letzten Montag war es wieder so weit: Die Frauen-Fitnessabteilung hat die E-Bikes geschnappt und sich auf eine Tour durch das idyllische Schaichtal gewagt. Der Plan? Der Sommerhitze zu entfliehen und dabei so auszusehen, als hätte man gerade ein Fitness-Studio verlassen – natürlich ohne einen Tropfen Schweiß!

Die Fahrt war ein voller Erfolg. Die Temperaturen im Tal waren so erfrischend, dass man fast vergessen hätte, dass man sich sportlich betätigt. Fast. Denn die wahre Herausforderung kam erst noch: der Eisdielen-Stopp. Hier wurde die Disziplin auf eine harte Probe gestellt. Aber keine Sorge, das Eis war nicht nur eine Belohnung für die Strapazen der Fahrt, sondern auch eine strategische Kalorienaufnahme für die nächste Tour.

Und so freuen sich alle bereits auf den kommenden Montag, wenn es heißt: „Walk and Talk“. Das wird der neueste Trend – man spaziert, man plaudert, und ehe man sich versieht, hat man ganz nebenbei auch noch etwas für die Gesundheit getan.

Und am 26.08. geht es dann wieder auf die E-Bikes. Man munkelt, dass diesmal die Route an einer Schokoladenfabrik vorbeiführt. Aber das ist natürlich nur ein Gerücht... oder etwa nicht?

Bis dahin, haltet Euch in Bewegung und das Lächeln im Gesicht!

Das offene Kursangebot für Mitglieder und Nichtmitglieder, mit Start ab 12.09.2024, kann gebucht werden:

Kursbezeichnung/ Termin

Pilates – Mindestteilnehmer 8 max. 12

Konzentration – Beweglichkeit – Atmung

Donnerstag, 19:00 Uhr (60 Min.), 10 Termine: 12.09.2024 bis 12.12.2024

Mama-Fitness

Sport mit Kinderwagen (Outdoor)

Montag, 9:00 Uhr (60 Minuten), 6 Termine: 16.09.2024 bis 21.10.2024

Yoga (Kundalini) – Mindestteilnehmer 6 max. 12

Entspannung – Rhythmisierung – Selbstfindung

Dienstag, 19:00 Uhr (90 Min.), 12 Termine: 17.09.2024 bis 10.12.2024

Bitte beachten – bereits ausgebucht:

Pilates für Senioren - Mindestteilnehmer 6 max. 10

Dauerhaft aktiv bleiben

Donnerstag, 10:15 Uhr (60 Min.), 12 Termine: 12.09.2024 bis 12.12.2024

Nähere Informationen zu unserem Angebot und der Anmeldebogen können über die Homepage des TSV Altenriet (www.tsv-altenriet.de) abgerufen werden.

Bei weiteren Fragen könnt ihr euch auch gerne direkt an Andrea Nagorny, Abteilungsleiterin Frauen-Fitness, Tel. 0176/56 97 90 76, E-Mail: andrea.nagorny@tsv-altenriet.de, wenden.