Bewegung verbindet – Sport für alle Generationen!

Egal, ob jung oder alt, Anfänger oder Profi: Sport schenkt Energie, bringt Menschen zusammen und hält fit. Es ist nie zu früh und nie zu spät, anzufangen!

• Für Kids: Toben, Tanzen und spielerisch Neues lernen.
• Für Berufstätige: Der ideale Ausgleich zum Stress. Gemeinsam auspowern mit Musik und guter Laune.
• Für Senioren: Beweglich bleiben, Muskulatur stärken und in netter Gesellschaft aktiv sein.

Wann startest DU? Dein Körper und Deine Laune werden es Dir danken!

Wir freuen uns, wieder einen neuen Sportkurs anbieten zu können:

N E U : M.A.X. in 60 Minuten gezielt zum Erfolg!

Du hast wenig Zeit, willst aber maximale Ergebnisse? Dann ist unser neues M.A.X. Training (Muscle Activity Excellence) genau das Richtige für Dich!

• Was ist es? Ein intensives Ganzkörpertraining zu motivierender Musik.
• Dein Nutzen: Effektive Fettverbrennung, Straffung und Kräftigung von Beinen, Gesäß und Rumpf.
• Für wen? Alle Fitnesslevel

Komm vorbei und hol Dir Deine Extraportion Energie!

Der Kurs startet am 12.03.2026

7 x donnerstags, 19 Uhr – 20 Uhr

Anmelden kannst Du Dich direkt bei Diana, von ihr erhältst Du auch weitere Informationen, Telefon: 07736 9243716

Aber das ist noch längst nicht alles!

Unsere beliebten Klassiker laufen natürlich weiter. Egal, ob Du sanfte Bewegung suchst oder Dich richtig auspowern willst, bei uns findet jeder seinen Platz.

Dein Weg zum Starten:

• Reinschnuppern: Komm einfach vorbei und probiere es aus!
• Dabeibleiben: Melde Dich direkt an und sichere Dir Deinen Platz.

Unser Ganzjahresprogramm im Überblick:

Tanzen für Kinder

Mit coolen Choreos – von Hip-Hop bis Modern Dance, von Jazz bis Latino

Gruppe 1: Kids von 1. – 4. Klasse

jeweils donnerstags 16.30 Uhr - 17.30 Uhr

Gruppe 2: Kids ab Klasse 5 und aufwärts

donnerstags 17.30 Uhr - 18.30 Uhr

Genaue Informationen erhaltet ihr bei Corinna unter 0175 9378604

Eltern-Kind-Turnen

Gemeinsam aktiv – hier erleben Kinder mit ihren Eltern spielerisch Bewegung, Spaß und Nähe

Für Kinder von 1 bis 4 Jahren

jeweils freitags 15 Uhr – 15.45 Uhr

Genaue Informationen erhaltet ihr bei Sabrina unter 0162 6225168

Seniorengymnastik

damit bleiben Körper und Geist beweglich – für mehr Gesundheit, Lebensfreude und Selbständigkeit

jeweils montags 16 Uhr – 17 Uhr

Genaue Informationen erhaltet ihr bei Antonia unter 07736 97036

Kinderturnen

hiermit entdecken die Kinder spielerisch Bewegung, stärken ihre Motorik und ihr Selbstvertrauen, mit viel Spaß von Anfang an!

Gruppe 1: Kids von 4 Jahren - Vorschule

jeweils dienstags 16 Uhr - 16.45 Uhr

Gruppe 2: alle Grundschul-Kids

jeweils dienstags 16.45 Uhr - 17.30 Uhr

Genaue Informationen erhaltet ihr bei Saskia unter 0171 3227142

Männer – Kraftvoll fit

macht beweglich und stärkt dabei gleichzeitig die Muskeln und Ausdauer - für mehr Energie im Alltag

jeweils dienstags 19 Uhr – 20 Uhr

Genaue Informationen erhaltet ihr bei Brigitte K. unter 07736 7422

Gymnastik Frauen 55+

verbessert die Beweglichkeit und stärkt die Muskulatur bei gleichzeitiger Steigerung der Vitalität in Verbindung mit viel Spaß in der Gemeinschaft

jeweils mittwochs 18 Uhr –19 Uhr

Genaue Informationen erhaltet ihr bei Brigitte S. unter 07736 7380

Fitnessgymnastik für Jedermann

bringt Männer und Frauen in Schwung, bringt Kraft, Beweglichkeit und ein starkes Wohlbefinden

jeweils mittwochs 19 Uhr –20 Uhr

Genaue Informationen erhaltet ihr bei Kerstin unter 0151 21755798

Die weiteren Kurse im Überblick:

Rückenfit

stärkt die Muskulatur, beugt damit Schmerzen vor und sorgt für mehr Wohlbefinden im Alltag

jeweils montags 18 Uhr – 19 Uhr

Genaue Informationen erhaltet ihr bei Claudia unter 0151 42323674.

Indoor-Outdoortraining

dieser Kurs verbindet Abwechslung, frische Luft und effektives Ganzkörpertraining – für Fitness mit Spaßfaktor

jeweils montags 19 Uhr – 20 Uhr

Genaue Informationen erhaltet ihr bei Claudia unter 0151 42323674.

TosoX

kombiniert Musik, Power und Ganzkörpertraining - für Ausdauer, Kraft und jede Menge Energie

jeweils dienstags 19.30 Uhr – 20.30 Uhr

jeweils donnerstags 19.30 Uhr – 20.30 Uhr

Genaue Informationen erhaltet ihr bei Franziska unter 0151 64958113 oder Patricia unter 0176 23182765.