Bleib fit und bleib gesund und mach mit ...das Alter spielt keine Rolle

Nach der Sommerpause treffen wir uns wieder regelmäßig immer Diestags von 9.30 bis 10.30 im Dorfgemeinschaftshaus in Wiesenstetten.

Gemeinsam bewegen uns von Kopf bis Fuß und schulen dabei insbesondere das Gleichgewicht. Wir fördern und fordern unser Gedächnis, stärken und dehnen die Muskulatur um

nachlassender Beweglichkeit zu begegnen. Austausch und Gespräch kommen nicht zu kurz. Wichtig ist auch die Freude, Geselligkeit und das fröhliche Lachen in der Runde.

Es gibt immer einen Informationsaustausch über verschiedene Möglichkeiten des gesund Bleibens.

Hab den Mut und komme zum kostenlosen Schnuppern und spüren ob es Dir gut tut so wie uns allen die bereits länger schon dabei sind.

Ein Anruf genügt bei Anna Schmitt (Übungsleiterin mit Ausbildungen Yoga Gesundheit Entspannung und REHA) Tel.Nr. 07485/1780

oder Margret Kraft Tel.07485/1784