Brazilian Jiu-Jitsu – Trainingszeiten

Warum Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)?: Einer der größten Vorteile von BJJ ist, dass es ein hervorragendes körperliches Training bietet, welches Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verbessert. Durch das Training werden verschiedene Muskelgruppen aktiviert und gestärkt, was dazu beiträgt, das Verletzungsrisiko zu reduzieren. Es wird oft auch das Schach des Kampfsports genannt. Es werden regelmäßig Basics trainiert, damit jeder die darauffolgenden, manchmal komplexen, Techniken sehr gut versteht und umsetzen kann. Somit hat jeder Spaß an dem faszinierenden Kampfsport BJJ und sieht auch nach kurzer Zeit schon Erfolge. Ein Einstieg ins Brazilian Jiu-Jitsu ist jederzeit möglich, einfach kurz melden. Für die ersten Trainingstage benötigen sie einfach nur bequeme Sportkleidung.

Mehr Infos zum Team Moreira Germany und Großmeister Joe Moreira stehen auf unserer Homepage team-moreirabjj.de zum Nachlesen.

Hier noch mal die wichtigsten Daten:

Wo? Astoria-Halle Walldorf – Judoraum

Anmeldung: training@team-moreirabjj.de

Kinder- und Jugendtraining

immer mittwochs

von 17 bis 18 Uhr, Alter: 7 bis 11 Jahre

von 18 bis 19 Uhr, Alter: 12 bis 16 Jahre

in der Sporthalle Schillerschule

Training Erwachsene

Selbstverteidigung:

Mo.: 20-21.30 Uhr

Astoria-Halle (Judoraum U.68)

Di.: 20-22 Uhr (auch Anfänger)

neue Sporthalle Schillerschule

Mi.: 20-21.30 Uhr

Astoria-Halle (Judoraum U.68)

Brazilian Jiu-Jitsu (GI):

Mo.: 20-21.30 Uhr, nach Absprache

Mi.: 20-21.30 Uhr

Astoria-Halle (Judoraum U.68)

So.: 10-12 Uhr, nach Absprache

Astoria-Halle (Judoraum U.68)

Kontakt:

Michael Schuppe, Telefon 06227/69092-20