Breitensport

Vorstellung der Programme in den Sparten. Nehmen Sie die Angebote der Spvgg Stetten-Lackendorf an und bleiben Sie fit.

Crazy wild boots (Line Dance)

Montag 18:30 Uhr in der Turnhalle Stetten

- Verbesserung und Förderung von Körperhaltung und Herz Kreislauf
Volleyball Männer/Frauen:
Montag 19:30 Uhr Eschachhalle Lackendorf
Volleyball Erwachsene in gemischter Gruppe

Happy Stepps:

Dienstag 18:00 Uhr Fortgeschrittene Gruppe

Dienstag 19:00 Uhr Beginner Gruppe

- Unterhaltsame, künstlerische Aktivität

- Stärkt die Muskeln im Rücken um Körperhaltung zu verbessern

- Verbessert Koordination zum gesundheitlichen Vorteil

Fit for Fun (Frauen):
Dienstag 20:00 Uhr

- Ausführlichen Warm-up, mit Dance Move und Aerobic

- Kraft-Ausdauer-Training aus Intervalltraining

- Cool-down mit Stretch- und Yogaübungen

Kleines Tanzchaos:

Mittwoch 18:00 Uhr in der Turnhalle Stetten

- Mädchen von 9 bis 13 Jahren vermitteln Tanzstile auf verschiedenen Liedern.

Tanzchaos:

Dienstag 19:15 Uhr in der Turnhalle Stetten

- Mädchen ab 14 Jahren Vermitteln von Tanzchoreografien für Showtanz

Power Kids:

Mittwochs 16:30 (Zielgruppe 4-7 Jahre)

Hula-Hoop Fitness:

Mittwoch: 18:00

- Körperkoordination, Fitness und Kräftigung mit Hullern

- Mobilisieren Hüfte, Rücken

- Koordination durch die Beweglichkeit des Körpers.

Kommt vorbei und bringt auch gerne Freunde mit.

Kontakt: Frauke Benner, Tel. 017656937475

Fitnessgruppe (Frauenturnen):

Mittwoch, 19:30 Uhr

Eltern-Kind-Turnen:
Donnerstag, 16.00 Uhr (Zielgruppe bis 3 Jahre)

Volleyball Mädchen:
Donnerstag 18:00 Uhr, Mädchen ab ca. 14 Jahren.

- Schlagtechniken erlernen

- Tricks für Spielkoordination

Männerfit:
Donnerstag, 19:30 Uhr

- Stretch & Rücken-Fit

- Kraft und Stärkung der Beweglichkeit

Weitere Informationen auf der Homepage: www.stetten-lackendorf.de

Kommt vorbei und macht mit!