Das neue Semester hat begonnen!

242-84402

Französisch A1

Kommunikation

Stefan Semjancuk

Der nächste Frankreich-Urlaub steht an und Sie möchten sich in der Landessprache in der Boulangerie oder im Restaurant verständigen können? Dieser Kurs richtet sich an alle frankophilen Personen, die sich in einem Einsteigerkurs mit den Grundzügen der Sprache vertraut machen und anhand realer Alltagssituationen Sprechen und Schreiben auf Französisch üben möchten.

Bienvenue et à bientôt!

Lehrbuch: Voyages, Französisch A1,

Klett-Verlag ISBN: 978-3-12-529412-7

mittwochs, 18:30-20:00 Uhr, ab 25.09.

10 Termine, 100,00 €

Graf-Eberhard-Schule Kirchentellinsfurt, BK Raum

Nordic Walking

Wolfgang Gross

In diesem Kurs erwartet Sie eine Einführung in die Technik des Nordic Walking für Neueinsteiger-/innen und Fortgeschrittene. Jede Kursstunde beginnt mit einem gemeinsamen Aufwärmen und wird dann nach einer Walking-Runde durch Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Kraft und Koordination abgerundet. Nordic Walking ist ein gelenkschonender Ausdauersport, bei dem 90 % der Muskulatur zum Einsatz kommt, insbesondere werden Schultergürtel, Wirbelsäule und die Armrückseiten aktiviert. Regelmäßiges Training kann u. a. Osteoporose, Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen effektiv vorbeugen und ist gut für das Immunsystem. Unsere Walking-Runden motivieren durch die gemeinsame Aktivität im Freien, haben ein moderates Tempo und gehen auf die Kondition der Teilnehmer/-innen ein. Weiter gibt es für die Kursteilnehmer/-innen ein Zusatzangebot zur Teilnahme an einer 10 km Nordic Walking Wanderung in der Umgebung von Tübingen. Es werden Nordic Walking Stöcke in der Länge von 2⁄3 der Körpergröße empfohlen. Wer hat, bringt diese mit, ansonsten ist jeder/-e auch ohne Stöcke herzlich willkommen.

donnerstags, 18:00-19:00 Uhr, ab 26.09.

17 Termine, 90,70 €

Kirchentellinsfurt, Graf-Eberhard-Schule, Kirchfeldstr. Fahrradständer

Spanisch A1.3

mit geringen Vorkenntnissen

Marianne Guzman

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die bereits geringe Vorkenntnisse der spanischen Sprache mitbringen. Wir werden weiter daran arbeiten, einen Grundwortschatz aufzubauen, der auf verschiedene Situationen des täglichen Lebens angewendet werden kann. Darüber hinaus erhalten Sie einen Einblick in die Kultur und das Leben in Spanien und Lateinamerika.

Bitte mitbringen: Con gusto nuevo A1 ab Lekt. 9, ISBN 978-3-12-514671-6

Achtung: kein Kurs am 17.12.

dienstags, 18:30-20:00 Uhr, ab 01.10.

12 Termine, 120,00 €

Graf-Eberhard-Schule Kirchentellinsfurt,
BK Raum

242-84350

Line Dance

Gerlinde Merkel

Line Dance ist ein Solotanz in der Gruppe, der unser Gedächtnis und unsere Koordination trainiert und für jede Altersgruppe geeignet ist. Mit viel Freude und passender Musik lernen wir verschiedene Choreografien kennen. Musikrichtungen umfassen Country, Rock, Pop sowie aktuelle und bekannte Musik.

Bitte Turnschuhe mitbringen.

mittwochs, 15:30-16:30 Uhr, ab 02.10.

12 Termine, 96,00 €

Richard-Wolf-Halle, Saal, Kirchentellinsfurt

Anmeldung

bitte telefonisch über 07071 5603-29 bzw. 07121 900-338 oder per E-Mail an: kirchentellinsfurt@vhs-tuebingen.de