Dehn dich glücklich

Ein Intensivkurs, bei dem die Körperbeweglichkeit wieder erspürt und erlernt wird. Unsere Gelenke dürfen oft nicht zeigen, was sie eigentlich können, und versteifen deshalb nach und nach. In einfachen und verständlichen Worten werden in diesem Kurs Strukturformen unseres Körpers erklärt und Übungen gezeigt, die man dann zu Hause selbstständig anwenden kann.

Die Techniken werden in verschiedenen Positionen ausgeführt und individuell angepasst.

Schon nach kurzer Zeit werden Verbesserungen spürbar.

Die Kursleiterin Iris Hüge ist ausgebildet nach Liebscher und Bracht.

Hierbei handelt es sich um einen Intensivkurs – die Plätze sind begrenzt, max. fünf Kursteilnehmer.

Kursbeginn: 3.4. – 30.7.2025

Wann: immer donnerstags, 17.45 – 18.45 Uhr, 10 x

Wo: Wilhelm-Hörmann-Halle

Gebühr: Mitglieder 70 €, Nichtmitglieder 100 €

Es sind noch 3 Plätze frei. Der Kurs beginnt erst mit fünf Teilnehmern.

Anmeldung bei Iris Hüge, Tel. 07452/6349373