Demenznetzwerk lädt zur Sitzgymnastik ein

(stp). „Wer rastet, der rostet“ – getreu diesem Motto möchte das Demenznetzwerk im Rahmen der Veranstaltung Übungen für den Alltag zeigen, die Menschen mit Demenz ohne großen Aufwand und teure Materialien daheim ausführen können. Bewegung baut Anspannungen und Unruhe ab, regelmäßige Bewegungsübungen stärken die Muskulatur und verringern so das Sturzrisiko. Einfache Bewegungen im Sitzen helfen, die Muskeln zu aktivieren, die Beweglichkeit zu erhalten und dem altersbedingten Muskelabbau vorzubeugen.

Die Veranstaltung richtet sich an Menschen mit Demenz und ihre An- und Zugehörigen und findet am 24. November von 15 bis 16 Uhr statt. Treffpunkt ist der Konferenzraum im Walter-Geiger-Haus, Westliche Karl-Friedrich-Str. 180. Um Anmeldung wird gebeten: kerstin.kreutel@caritas-pforzheim.de, Tel.: 07231/128130.